Ароматерапия эфирными маслами в бане. Какое масло выбрать для себя

После завершения отделочных работ перед человеком встаёт много вопросов. Нужно ли обрабатывать полок в бане и другие элементы из дерева? Что использовать: дорогие средства или же дешевые с химическими добавками? А может лучше оставить древесину вовсе без обработки? Если вы хотите, чтобы полки служили вам долгие годы и не теряли свой красивый вид, то стоит обязательно обработать древесину качественными безопасными средствами, которые используют в банных помещениях.

Какие лучше выбрать эфирные масла для сауны

Любое эфирное масло представляется в виде ароматической смеси, полученной из растений, которую используют для лечения или профилактики различных заболеваний. Специалистами доказано, что максимальный эффект от масел можно получить, применяя их для ароматерапии. Поэтому во время похода в баню в качестве целебного средства отлично подойдет эфирное масло, ведь в совокупности с горячим паром целебный эффект от продукта значительно усиливается. Выбирать масла нужно, исходя из их полезных свойств.

Какие лучше выбрать эфирные масла для сауны

Зачем пить в бане чай?

Ответ очень прост: чаи для бани нужны просто потому, что с их помощью можно максимально эффективно восполнить запасы жидкости. Усиленное потоотделение способствует активному выведению жидкости, как из межклеточного пространства, так и из кровяного русла. Часть жидкости теряется при активном дыхании, то есть испаряется. В среднем, ее потери составляют около 1/50 от веса человека.

Если не восполнить запас, снизится скорость течения обменных процессов. Вода – это основной растворитель в клетках человеческого тела. В отсутствие или при дефиците воды, многие химические соединения (включая питательные субстанции, гормоны и т.д.) остаются неактивными. Чтобы переместиться и вступить в реакцию, им нужна влажная среда. Нет влаги – нет обмена, нет обмена – страдает здоровье.

В условиях нехватки воды становится более вязкой кровь. Она по-прежнему переносит жизненно необходимые вещества и кровяные тельца, но скорость ее течения замедляется, а степень проникновения в самые мелкие сосуды – капилляры – снижается. Повышается риск образования тромбов, развития варикозной болезни.

(function(w, d, n, s, t) {
w[n] = w[n] || [];
w[n].push(function() {
({
blockId: «R-A-420547-3»,
renderTo: «yandex_rtb_R-A-420547-3»,
async: true
});
});
t = («script»)[0];
s = («script»);
= «text/javascript»;
= «//»;
= true;
(s, t);
})(this, , «yandexContextAsyncCallbacks»);

(function(w, d, n, s, t) {
w[n] = w[n] || [];
w[n].push(function() {
({
blockId: «R-A-420547-7»,
renderTo: «yandex_rtb_R-A-420547-7»,
async: true
});
});
t = («script»)[0];
s = («script»);
= «text/javascript»;
= «//»;
= true;
(s, t);
})(this, , «yandexContextAsyncCallbacks»);

Заметно влияет повышение вязкости крови на состояние головного мозга. Этот орган больше других нуждается в кислороде и энергии. Если кровоток замедляется, а сама субстанция плазмы крови меняется, то нейроны страдают от нехватки нужных веществ. Ухудшается память, настроение, концентрация внимания. Падает скорость течения мыслительных процессов.

Важно! Большинство газированных напитков, а тем более – алкоголь, после бани могут нанести организму вред, поскольку усиливают степень обезвоживания тканей.

При отсутствии проблем со здоровьем, утолять жажду можно и чистой питьевой водой. Но зная, какой чай пить в бане для достижения определенной цели, можно получить с его помощью оздоровительный эффект. Травы содержат большое количество биологически активных компонентов. Подобрав подходящий состав трав, можно влиять на состояние здоровья и общее самочувствие.

Важно! Не подходит для утоления жажды после бани и минеральная вода. Избыток микроэлементов может навредить мочевыделительной системе и суставам.

Зачем нужно обрабатывать древесину?

Обработка древесины антисептиками нужна для защиты от вредителей, бактерий, плесени. Гнилостные микроорганизмы способны за короткое время изменить натуральную структуру волокон древесины, а споры гриба оставляет темные пятна, которые невозможно вывести.

При постоянном попадании влаги на деревянных предметах появляется налет плесени, которая приводит их к разрушению. Плесневые грибы пагубно отражаются на здоровье человека и при первом обнаружении зловредной спорыньи необходимо принимать радикальные меры.

Так выглядит древесина, пораженная грибком. Если вовремя не предпринять надлежащие меры и полностью уничтожить вредоносные споры, то в короткий срок плесень покроет всю деревянную поверхность

Зачем нужно обрабатывать древесину?

Антисептические средства оказывают общее токсичное действие на древоточцев, гнилостную микрофлору и вызывают их гибель.

При воздействии антисептика на древесине образуется защитная, неблагоприятная для жизнедеятельности паразитов анаэробная пленка, которая также становится барьером для проникания влаги и кислорода. Поэтому деревянное изделие (кресло, кровать, ванна и т.п), строение (дом, баня) или сооружение (беседка, летняя баня) прослужит дольше.

Существуют различные виды антисептических пропиток для обработки древесины:

  • Масляные идеальны для пропитки деревянных фасадов, хозяйственных построек, садовых беседок, заборов, лавочек и прочего. Эти средства не дают влаге просачиваться во внутрь древесины и отлично борются с вредителями. Масляные растворы имеют специфический запах, токсичны, легко воспламеняются и применять их в закрытых помещениях не рекомендуется.
  • Восковые. Прямое назначение защитной мастики на основе воска – предохранение декоративных деревянных поверхностей и изделий. Срок хранения воскового антисептика достигает одного года.
  • На водной основе. Отлично подходит для обработки внутренних деревянных конструкций здания и для фасада. Преимущество — это отсутствие токсичности, абсолютная безопасность, отсутствие едкого запаха. Если в составе есть антипирены, то такая обработка придает древесине огнеупорные свойства.
  • На основе органических соединений. Органические не масляные средства в своем составе содержат изотопы натрия и фенола. При высыхании они образуют тонкий защитный слой предохраняющий дерево от разрушительного воздействия влаги и палящего солнца.
Читайте также:  Какая печь для бани лучше: сравнение украинских, финских и русских печей

Органические антисептики можно использовать и снаружи построек. После полного высыхания необходимо вскрыть поверхность лаком или нанести слой краски.

Зачем нужно обрабатывать древесину?

По типу защиты антисептики бывают от гниения и плесени, и огнебиозащита (с антипиренами).

По степени токсичности выделяют пропитки для внутренних и наружных работ.

Наносить антисептик можно кистью, но движения руки должны следовать точно по расположению волокон древесины

Комплексную защиту древесины обеспечивают комбинированные антисептики. Эти средства оберегают ее от воспламенения и влаги, от поражения гнилостными микроорганизмами.

В их составе медный купорос, способствующий обеззараживанию древесины, но при этом меняющий ее природный цвет.

Зачем нужно обрабатывать древесину?

Выбирая органические средства защиты необходимо помнить, они придают дереву грязно — зеленоватый оттенок, а при соприкосновении с металлом образуется ржавчина

Ароматерапия в бане: выбираем правильные ароматы

Разобравшись во всех тонкостях использования ванн, научимся подбирать аромат под настроение и для ожидаемого лечебного эффекта.

Для души

  • Бергамот и гвоздика помогут избавиться от уныния и плохого настроения. Ароматы зарядят положительными эмоциями и придадут  энергии и сил.
  • Масла хвойных деревьев  снимут напряжение и устранят излишнюю нервозность.
  • Кориандр  и нероли – не оставят и следа от сонливости и вялости. И… положительно повлияют на сексуальную активность.
  • Китайский лимонник приведет в порядок расшатанные нервы и вернет в жизнь светлые краски.
  • Грейпфрут рекомендован для тех, кто не знает меры в еде. Эфирное масло этого растения  снижает аппетит, помогая быстро и эффективно похудеть.
  • Апельсин и герань – эти масла воздействуют на наш организм примерно так же, как шоколад и пресловутые эндорфины, что содержатся в нем. А именно, эти аромавещества дарят хорошее настроение, повышают работоспособность, возвращают физические силы.

Для тела

Если же речь идет не просто о плохом настроении или упадке сил, а о реальном недуге – задумайтесь над тем, чтобы разнообразить ароматерапию эфирными маслами таких растений:

  • Заболевания кожи. Отлично подойдут масла шалфея, крапивы, валерианы, алоэ, ромашки.
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата и органов пищеварения. Помогут масла чистотела, липы, шиповника, алоэ, хвоща.
  • Недуги нервной системы излечат масла элеутерококка, полыни, корня женьшеня.

Особенности применения домашних средств

Домашние средства следует применять с осторожностью при беременности, в острой фазе хронических заболеваний или при особых раздражениях кожи. В период вынашивания плода и кормлении грудью следует отказаться от использования домашних кремов с эфирными маслами.

Самодельные составы, содержащие агрессивные для кожи вещества, следует использовать и хранить строго в соответствии с изложенной технологией.

Хранить домашний крем следует в стеклянной или пластиковой емкости. Наносить его лучше специальной косметической пластиковой палочкой. После использования герметично закрывать.

Какое влияние оказывает баня в сочетании с применением скрабов

К ним можно также отнести следующие полезные воздействия:

  1. Горячий пар бани в комплексе с прохладной водой образует резкий температурный перепад, что способствует улучшению кровообращения и открытию пор кожи, в результате чего тело очищается от шлаков, омолаживается, улучшается тургор.
  2. Кроме того, при температурном контрасте происходит, как бы, гимнастика сосудов, что способствует улучшению лимфотока и водно-солевого обмена, который также имеет большое влияние на структуру кожи и организм человека в целом, так как при его нарушениях появляется избыток веса.
  3. Высокая температура в парной разогревает тело человека, тем самым ускоряет процессы обмена веществ, а это в свою очередь содействует активному расщеплению жировых отложений.
  4. После посещения парной с кожи удаляются отмершие частицы, в результате чего она обновляется, становится мягкой и шелковистой.
Какое влияние оказывает баня в сочетании с применением скрабов

Словом, баня является своего рода натуральным лекарством для человека, которое действует комплексно, положительно влияя на внутренние органы и на кожный покров. Причем, такие процедуры практически не имеют побочных эффектов и серьезных противопоказаний.

Не менее полезны и различные скрабы, которые, как правило, изготавливаются на основе смягчающих, полезных ингредиентов и абразивных частиц. Однако сами по себе они не оказывают такого сильного действия, поэтому все их целительные свойства можно усилить при помощи банных процедур в парилке. В комбинировании друг с другом эти средства становятся эффективнее в несколько раз, ведь разогретая кожа с открытыми порами лучше впитывает все полезные вещества.

  1. Чтобы получить максимально положительный эффект, используйте только натуральные, свежие продукты.
  2. Для масок и скрабов из кофе лучше подойдёт самостоятельно перемолотый в зёрнах кофе, а не готовый из магазина.
  3. Применяйте маски после нескольких заходов в парную. Тело успеет пропотеть и вывести вредные вещества.
  4. Если вы купили или получили в подарок средство ручной работы, перед нанесением внимательно изучите состав и убедитесь в отсутствии компонентов, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Например, часто встречается аллергия на мёд.
  5. Процедуру лучше проводить по массажным линиям, начиная с ног, по направлению лимфотока.
  6. В сауне маска для тела наносится только на предварительно очищенную кожу.
  7. Важно соблюдать время воздействия масок, не передерживать, но и не смывать слишком быстро. Оптимальное время для впитывания полезных веществ – около 20 минут.
  8. После окончания процедуры хорошо смойте все остатки маски тёплой водичкой.
Какое влияние оказывает баня в сочетании с применением скрабов

Вы получите потрясающий результат в виде нежнейшей, мягкой кожи. Очень здорово использовать дубовый или берёзовый веник, особенно если имеется проблемная кожа. Сочетание горячего сухого воздуха и похлопывания веником дает отличную гимнастику для кожи и сосудов. Затем, сразу после парилки, можно окунуться в бассейн или облиться холодной водой. Контрастные процедуры отлично омолаживают кожу, сужают поры и улучшают кровообращение.

Читайте также:  Баня с верандой под одной крышей — примеры проектов

Виды средств для обработки полков

Все составы для древесины разделяют в зависимости от формулы, свойств, которыми они обладают и методов их нанесения. Они могут быть цветными или бесцветными, иметь разную консистенцию, обладать отбеливающим свойством, а также выпускаться в виде аэрозолей, гелей или других растворов. Современные средства чаще всего обладают сразу несколькими свойствами, но главным, который объединяет их все, является водоотталкивающий эффект. Благодаря этому полки надежно защищаются не только от воздействия высоких температур, но и от повышенной влажности в помещении.

Средства для обработки полков делятся на два основных класса

Типы

Подвиды

Пропитки. К первым относятся воск, гели, аэрозоли или антисептики, которые используются как средство для предотвращения грибка и возникновения микроорганизмов в дереве.
Покрывающие составы. На рынке строительных материалов есть такие препараты, которые даже при высоких температурах не теряют своих технических характеристик.

Универсальность современных средств для обработки полков дает возможность увеличить срок службы древесины, предотвратить возникновение грибка. Они также дают изменение цвета банной мебели. Если рассматривать препараты в зависимости от их состава, то выделяют такие виды, как:

  • водорастворимые;
  • масляные.

Водорастворимые препараты производятся на акрилатной основе и хорошо защищают древесину от влаги, загрязнений, а также от возникновения в ней микроорганизмов. Эти средства бесцветны. Поэтому если вы хотите придать полкам яркости или определенный цвет, то стоит воспользоваться красящим колером, который предлагают производители.

К главным плюсам данного вида пропитки для полок является отсутствие специфического запаха после обработки, сохранение внешней структуры дерева, а также возможность оставить без изменений окрас мебели. Единственным недостатком водорастворимых средств для обработки полков является быстрое вымывание препарата из древесной структуры. Поэтому необходимость в повторной обработке по сравнению с другими пропитками возрастает в несколько раз.

Масляные пропитки для полков глубоко впитываются в дерево и долго сохраняют свои свойства, поэтому часто обрабатывать мебель не придется. Но всё же у масляных средств есть и недостатки. Они заключаются в сильном специфическом запахе, который возникает по причине наличия в составе препарата растворителя.

Несмотря на то, что пропитка на масляной основе хорошо пропитывает и уплотняет древесину, обеспечивая ей высокую износостойкость, использовать ее для обработки мебели в закрытых помещениях не рекомендуется. Особенно если это касается препаратов для пропитки полков.

Какие травы полезны в бане

Хорошо сходить в баньку, а еще лучше взять с собой специальные травы. Поговорим о том, какие травы полезны в бане. Как приготовить отвар и настой для баньки? Пользуясь травками при банных процедурах, вы можете снять нервное напряжение, расслабиться или зарядиться энергией, улучшить здоровье. Из нашей статьи вы узнаете какие травы можно заготавливать для веников, как правильно делать отвары и настои для бани.

Травы для веников

Веник в бане — первый помощник. Мы уже писали о том, как заготовить веники для бани. Но кроме привычного березового или дубового веника, для бани летом можно заготовить специальные венички из трав. Так, например, веник из полыни полезен тем, кто хочет подлечить кожу.

Полынь помогает при ранках, ушибах, язвах. Полынь бодрит и снимает усталость. Поможет полынный веник и тем, кто страдает головными болями. Из полыни, как правило, вяжут крупные веники.

Если одолела простуда — попарьтесь в бане с эвкалиптовым веником.

Можно добавить ветки пахучего эвкалипта к обычному березовому венику. Эфирные масла эвкалипта обладают антибактериальным действием, облегчают дыхание, стимулируют иммунную систему.

Веник с добавлением крапивы.

Крапива помогает при множестве заболеваний — ревматизме, радикулите, подагре, ломоте в суставах, поясничных и мышечных болях. Можно собрать веник из одной крапивы, а можно добавить несколько стеблей крапивы в веник из березы.

Веник из зверобоя поможет больным подагрой и хорошо снимает кожные заболевания. Побеги зверобоя можно связать в отдельный веник, а можно добавить несколько веточек к обычному березовому венику. 

Хотите улучшить память, избавиться от простуды — выбирайте веник с полевой мятой. А можно после бани просто попить мятного чайку.

Не стоит забывать о такой травке, как ромашка. Ромашковые веники помогают при болезнях кожи, долго незаживающих ранах.

Читайте также:  Гидроизоляция фундамента рулонным материалом каким

Собирая травки летом, не забудьте про валериану. Веник с валерианой очень ароматный. Для такого банного веничка достаточно добавить всего пару веточек валерианы в обычный березовый веник. Валериана успокаивает, снимает напряжение, расслабляет.

После баньки приятно попить чайку с липой, а еще лучше использовать липовый веник в парной. Липа ускоряет вывод шлаков и токсинов, успокаивает нервы, расслабляет. Липовый веник поможет справиться с бессонницей, избавиться от избыточного веса.

Какие травы полезны в бане

Говоря о полезных травах в бане, нельзя не вспомнить про тысячелистник. Добавленные в веник веточки тысячелистника помогают при проблемной коже, заживляют трещинки и ранки. 

Отвары и настои в бане

Перед походом в парную следует заранее приготовить отвар (настой) из полезных трав. Делается это так. Выбирают траву, а лучше смесь из нескольких видов растений, которая вам подходит.

Смесь сушеных трав засыпают в посуду. Затем в отдельной емкости кипятят воду (3-4 л на 100 г травяной смеси). Траву заливают крутым кипятком и ставят на огонь. После того, как вода вновь закипит, огонь убавляют до слабого и держат кастрюлю на плите еще несколько минут, под крышкой.

После этого еще несколько минут настаивают. Когда жидкость остынет, процеживают через двойной слой марли. Хранить приготовленный отвар можно в прохладном помещении не более двух дней, но лучше использовать сразу.

В бане настой трав разбавляют небольшим количеством горячей воды и разбрызгивают на печные камни.

Отвары и настои в виде пара.

Полезны в бане и отвары трав. Отвар или настой зелени выливают на печные камни. Вдыхание ароматных паров  укрепляет иммунитет и повышает устойчивость к простудным заболеваниям.

Можно для укрепления здоровья приготовить для бани настои листьев хрена, черной смородины, листа земляники.

Хвоя сосны и ели также помогает в бане при простудных и легочных заболеваниях. Вдыхание паров, наполненных ароматом хвои укрепляет нервную систему, снимают стресс, оказывают противомикробное воздействие.

В банных процедурах используются шишки хмеля. Ароматы этого растения обладают тонизирующими свойствами. Вдыхание пара, наполненного эфирными веществами хмеля, вызывает прилив энергии и улучшает настроение.

Отвары и настои из трав можно применять в бане для ополаскиваний. После банных процедур хорошо ополоснуть тело специально приготовленным отваром из травы или смеси трав. Особенно полезны такие ополаскивания тем, у кого есть проблемы с кожей.

Комбинируя разные способы использования лекарственных трав, можно укрепить нервы и улучшить состояние внутренних органов.

Технология нанесения масла-воска

Как наносить подготовленное средство на деревянную поверхность? Необходимо полностью очистить изделие. На нем не должно быть ни мелкого мусора, ни пыли, ни краски, ни загрязнений. То же самое относится к жирным пятнам.

Смесь наносят при помощи кисти. Следите за тем, чтобы ее щетина не пушилась и не оставляла ворсинок на поверхности. Масло-воск наносится тонким слоем по всему покрытию изделия, причем нужно избегать образования наплывов и швов. Поверхность должна быть однородной и гладкой.

Густые средства часто оставляют излишки на щетине кисти, которые быстро затвердевают. Так образовываются сгустки. Если вы заметили подобное, то необходимо периодически протирать кисть, снимать комья.

Технология нанесения масла-воска

Нанеся первый слой, дайте ему полностью просохнуть. Не торопитесь и наберитесь терпения. Если вы не выждете достаточное количество времени и начнете проверять воск, то на поверхности останутся отпечатки пальцев.

Указанную выше процедуру нужно делать 2-3 раза. Так деревянная поверхность сможет пропитаться раствором, а его компоненты проникнут в труднодоступные мелкие трещинки, заполняя их и уберегая от влаги.

Полировку деревянной поверхности можно делать обыкновенной хлопчатобумажной тканью. Если же дома есть шлифовальная машинка, то используйте ее, но избегайте абразивных дисков и материалов, поскольку они повредят поверхность дерева и оставят на нем характерные следы и потертости.

Процедура обработки не представляет никаких сложностей. Немного практики, и вы сможете наносить масло-воск на деревянные изделия.

Нанесение состава на полки

После того, как вы определились, какой пропиткой обработать в баню внутри, обязательно ознакомьтесь с некоторыми советами, правилами и требованиями, предъявляемыми к самому процессу:

  1. Деревянные элементы сложных конструкций лучше всего обработать до сборки, поскольку это существенно облегчит процесс нанесения в особенно труднодоступных местах;
  2. Если вы все еще сомневаетесь, нужна ли вам пропитка для полков в бане и сауне, то можете перестраховаться и не покрывать раствором поверхность конструкции. В этом случае препарат наносят только на внутренние части деревянных элементов, а поверхность полков просто шлифуется;
  3. Лучше всего производить процедуры в теплое и сухое время года, так как в этот период высушить помещение будет гораздо проще;
  4. Не следует пользоваться морилкой и подобными средствами с химическим составом;
  5. Приступать к банным процедурам можно лишь на третий или четвертый день после нанесения препаратов на конструктивные и декоративные элементы бани;
  6. Не следует экономить на пропитке, отдавая предпочтение более дешевым и малоизвестным, поскольку подобная экономия может привести к опасным для здоровья последствиям.