Диета для «начинающих» диабетиков: можно ли обойтись без лекарств?

Трофические язвы – дефекты кожи или слизистой оболочки, возникающие после отторжения некротизированной ткани, отличающиеся малой тенденцией к заживлению и склонностью к рецидивированию. Они развиваются в результате расстройств крово-, лимфообращения или иннервации, приводящих к нарушению питания тканей.

Описание хондропротекторов

Хондропротекторы – это препараты, содержащие вещества, из которых состоит сустав (гиалуроновая кислота, коллаген, глюкозамин, хондроитин). Их назначают в профилактических и лечебных целях, чтобы:

  1. Улучшить синтез макромолекул хрящевых клеток, коллагена, гликопротеинов.
  2. Обеспечить синтез гиалуроновой кислоты, которая делает синовиальную жидкость вязкой, улучшая ее смазывающие и амортизирующие свойства. Тем самым она обеспечивает нормальное, безболезненное движение сочленений.
  3. Подавить действие ферментов, разрушающие клетки хряща.
  4. Растворить фибрины, липиды, тромбы, которые застряли в кровеносных сосудах в зоне позвонков.
  5. Снизить боль и воспаление в районе межпозвоночных дисков.

В продаже есть хондропротекторы, которые содержат одно активное вещество, но достичь всех вышеперечисленных эффектов можно лишь комбинированными средствами. Например, глюкозамин способен решить задачи № 1, 2, 5, тогда как хондроитин эффективно справляется с целями 1, 3, 4, 5.

Основные причины возникновения трещин на пятках

Зачастую корень проблемы скрывается в заболеваниях, на первый взгляд не связанных с ногами.

К ним относятся:

  • Сахарный диабет. При диабете страдает кровообращение в мелких сосудах, кожа становится более грубой и теряет эластичность. Из-за чрезмерной сухости пяток на них возникают трещины.

  • Анемия. Дефицит железа в тканях организма – еще одна частая причина трещин на пятках.

  • Дефицит витаминов А и Е. Именно эти витамины в первую очередь питают нашу кожу и делают ее увлажненной.

  • Грибковые инфекции. В этом случае нужно обязательно пролечиться у специалиста, и лечение должно быть комплексным.

Кроме того, к причинам образования трещин на пятках относят стоячую работу, длительное ношение неподходящей обуви, несоблюдение личной гигиены.

Диабет и диета: все замешено на сахаре

Один из главных мифов, гуляющих в интернете: диабетику нельзя есть пищу с углеводами! На самом деле, если от такой еды отказаться, можно очень быстро отправиться «на тот свет». Как, впрочем, и съев ее слишком много. Чтобы понять, в чем тут загвоздка, нужно разобраться с понятием «диабет».

В двух словах болезнь можно охарактеризовать так: у диабетиков нарушен обмен веществ из-за проблем с выработкой гормона инсулина, отвечающего за усвоение сахара. Сахар (глюкоза) служит питанием для всех клеток организма — он дает энергию. Нет инсулина — сахар не попадает в клетки, а накапливается, отравляя организм. Иными словами, без сахара нет жизни, а проблема диабета в том, что он попадает не туда куда нужно.

Вы спросите, при чем здесь диета, если болезнь не «от еды»? Все просто! Существуют 2 типа диабета:

  • При диабете I типа инсулин вообще не вырабатывается — это инсулинозависимый диабет. Чтобы улучшить состояние, диабетикам с этой формой болезни выписывают инсулин в таблетках или уколах. Таким пациентам диета нужна, чтобы не превысить дозу сахара, способную усвоиться за счет вводимого инсулина.
  • При диабете II типа инсулин вырабатывается, но клетки его плохо воспринимают — это инсулинонезависимый диабет. В этом случае инсулин не выписывают, и поддерживать здоровье нужно с помощью диеты, ограничивающей углеводы настолько, чтобы организм смог с ними справиться.

При диабете организм не может усваивать большое количество сахара, в то же время без глюкозы не обойтись. Это значит, что питание диабетика должно быть спланировано таким образом, чтобы глюкоза поступала мелкими порциями, но часто. Плюс очень важно, чтобы она находилась в доступной форме.

Самые эффективные кремы и мази для диабетиков

Существует большой выбор кремов для диабетиков. Так как крем не является лекарственным средством, он используется в целях профилактики и может быть приобретен как самостоятельно, так и по назначению врача. Но только врач может подобрать средство, которое поможет конкретно в вашем случае.

Самые эффективные кремы и мази для диабетиков

Список наиболее эффективных кремов для ног с учетом особенностей стопы:

  • DiaDerm. Данный продукт больше подходит для диабетиков с лишним весом. Это связано с тем, что в области складок образуются опрелости вследствие того, что такие люди подвержены повышенной потливости. Избыточная влажность в области складок провоцирует размножение патогенных бактерий и нарушение целостности тканей. ДиаДерм борется с этой проблемой с помощью подсушивания кожи в проблемных местах.
  • Aravia. Крем для ног, который обладает противоположным ДиаДерму увлажняющим эффектом. В составе этого содержится мочевина. Она помогает удерживать жидкость на поверхности эпидермиса, что позволяет смягчить сухую кожу в области щиколоток, предотвратить появление трещин и гиперкератоза на стопе. Также в состав крема включены масла авокадо и кокоса, которые в свою очередь снимают воспаление и обладают регенеративной способностью.
  • Diaultraderm. Содержит зародыши пшеницы, глицерин и супероксиддисмутазу. Такая комбинация компонентов зарекомендовала себя в борьбе с пониженной чувствительностью в нижних конечностях, а также показала эффективные результаты в процессе заживления уже имеющихся дефектов.
  • Уреата-хель. В состав этого крема включены мочевина, белый вазелин, а также витамин Е. Уреата-хель используется пациентами с раздражением кожи в области стоп и голеностопного сустава, а также обладает противовоспалительным и увлажняющим действием. Противопоказан лицам с избыточной массой тела.
  • Virta. Предупреждает шелушение кожи при помощи масел, которые входят в его состав. Мочевина связывает воду, а чистотел и ромашка оказывают противовоспалительное действие. Также в составе присутствует Д-пантенол, оказывают регенерирующее действие.
  • CareMed. Крем для диабетиков, который предназначен преимущественно для восстановления нарушенного липидного баланса, а также является хорошим антиоксидантом. Он увлажняет кожу и насыщает ее питательными веществами.
Самые эффективные кремы и мази для диабетиков

Обилие на рынке такого количества кремов указывает на актуальность проблемы и необходимость их применения в комплексном лечении сахарного диабета. При возникновении пигментации стоп, нарушения чувствительности и шелушения кожи обратитесь к вашему лечащему врачу, который оценит ваше состояние и грамотно подберёт необходимые для лечения средства.

  • Можно ли курить при сахарном диабете 1 и 2 типа?
  • Льготы для больных диабетом 1 и 2 типа: для детей и взрослых
  • Фрукты и ягоды при диабете: какие кушать можно а какие нет?
  • MODY диабет: сахарный диабет «моди»
  • Правильное питание при диабете. Как вывести лишний сахар из организма?
  • Что такое инсулин: описание гормона и инструкция по применению
  • Синдром утренней зари при диабете 1 и 2 типа
  • Пшенная каша при диабете 2 типа: вред или польза?
  • Метформин: инструкция, противопоказания
  • Вторичный сахарный диабет: что делать?
  • Что такое С-пептид: норма у женщин и мужчин
  • Полифагия при сахарном диабете
Самые эффективные кремы и мази для диабетиков

Классическая методика массажа при целлюлите

  1. Проветриваем помещение, очищаем кожу пациента, наносим масло на обрабатываемую зону.
  2. Выполняем поглаживания в течение 2-3 минут.
  3. Запускаем обменные процессы, избавляемся от нежелательных жировых отложений, улучшаем кровообращение с помощью растираний. Выполняем это движение в течение 5-10 минут.
  4. Переходим к разминаниям, которые выполняем в течение 10-15 минут. Если пациент испытывает болевые ощущения, то стоит снова вернуться к растираниям. Боль говорит о том, что мышцы недостаточно разогреты.
  5. Следующий шаг — вибрация с помощью пальцев или кулаков. Выполняем ее в течение 5 минут.
  6. Рубления ребром ладони в течение 3 минут.
  7. Возвращаемся к поглаживаниям.
  8. Накрываем клиента теплым полотенцем и даем ему отдохнуть одну минуту.
Читайте также:  Жевательные таблетки «Фитолакс», 40 шт, Эвалар

Самомассаж при сахарном диабете 1 типа: прорабатываем поджелудочную железу с помощью теннисного мячика

Классическая методика массажа при целлюлите

Такая процедура улучшает выработку нужных ферментов, снижает гликемию. Выполняйте массаж при сахарном диабете только после согласования с лечащим врачом.

Шаг позу лежа на спине.

Шаг 2. Сделайте глубокий выдох и втяните живот настолько сильно, насколько это возможно. Задержите дыхание.

Шаг , максимально “выпятив” живот. Задержите дыхание.

Классическая методика массажа при целлюлите

Шаг мячик для тенниса, сделайте выдох, втяните живот. Мячик приложите с левой стороны в область под ребрами. Сделайте два-три круговых движения мячиком.

Шаг 5. Повторите предыдущие 4 шага несколько раз.

Массируем руки и ноги

Тяжесть и отеки в области конечностей — частая проблема, от которого страдают диабетики. Процедуры для рук и ног — это повышение уровня жизни (избавление от дискомфорта и улучшение вашего внешнего вида) и предупреждение ухудшения общего состояния и развития болезни. Сеансы можно выполнять для больных заболеванием 1 и 2 типа.

Классическая методика массажа при целлюлите

Прорабатываем ноги:

Начните с ванночки для ног в течение 2-3 минут. Просушите ноги теплым полотенцем. С применением классических массажных движений (поглаживаний, разминаний) проработайте зону от щиколоток к коленям вверх по направлению лимфотока. Проработайте пальцы и ступни. Полезно выполнять точечный массаж. Например, массирование косточки на внутренней стороне ноги, расположенной чуть выше стопы, ускоряет обмен веществ, что полезно для клиентов с подобным заболеванием.

Прорабатываем руки по аналогии с зоной нижних конечностей, применяя основные движения (поглаживания, разминания). Направление — от кистей и плечам.

Обзор эффективных препаратов

Существует довольного много действенных лекарственных средств, которые помогают улучшить состояние кожи при сахарном диабете.

Dia Ultraderm

Основным назначением данного вещества является уход за чувствительной кожей диабетиков. Ингредиенты препарата помогают предотвращать изменения, которые характерны для этой патологии. Они способствуют профилактике снижения чувствительности и обеспечивают заживление незначительных повреждений.

Читайте также:  Алгоритм неотложной помощи при гипергликемической коме

В этом продукте присутствуют такие составляющие:

Обзор эффективных препаратов
  • Зародыши пшеницы;
  • Супероксиддисмутаза;
  • Глицерин.

Крем для ног при диабете 2 типа отличается нежным, но эффективным действием. Потому его допустимо наносить даже при высокой чувствительности дермы.

Уреата

В этом креме присутствует мочевина, которая помогает восполнить потери жидкости. Помимо этого, средство обладает дезодорирующим эффектом и помогает справиться с раздражением. Состав значительно улучшает состояние сухих участков тела.

ДиаДерм

Данный продукт предназначен для кожи, которая отличается склонностью к чрезмерной потливости и возникновению опрелостей. Такие проблемы зачастую появляются в месте локализации складок. Действующие ингредиенты вещества обладают антибактериальным эффектом и отлично подсушивают кожу. Помимо этого, они прекрасно освежают дерму.

Virta

Обзор эффективных препаратов

Использование этого крема обеспечивает прекрасную защиту. Благодаря его использованию удается справиться с выраженной сухостью, устранить воспаление и добиться отшелушивания отмерших клеток. Состав предотвращает появление трещин и мозолей. Данное вещество можно применять ежедневно.

Caremed

Это многокомпонентный состав, который отлично подходит для диабетиков. Мочевина пополняет потери жидкости, липиды формируют смягчающий барьер, а антиоксиданты – обеспечивают отличное питание дермы.

Медикаментозное лечение сахарного диабета

Препараты при сахарном диабете позволяют поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови. При СД 1 типа требуется ежедневная инсулиновая терапия. В некоторых случаях инъекции сочетают с приемом сахароснижающих препаратов. Они замедляют синтез глюкозы из гликогена в печени.

При СД 2 типа вырабатывается инсулин, но его связь с клетками нарушена. Пациенту назначают медикаменты для повышения чувствительности к гормону и замедления всасывания глюкозы в кишечнике.

Список источников

  1. Бабаджанов Б.Р. Комплексная терапия длительно незаживающих трофических язв / Б.Р. Бабаджанов, И.Ю. Султанов // Ангиология и сосудистая хирургия. — 2002. — № 3.
  2. Богачев В.Ю. Местное лечение венозных трофических язв / В.Ю. Богачев [и др.] // Consilium medicum. – 2001. – № 2. – С. 45–50.
  3. Богданец Л.И. Местное лечение венозных трофических язв / Л.И. Богданец [и др.] // Гедеон Рихтер. – 2000. – № 2. – С. 58-60.
  4. Дубровщик О.И. Трофические язвы венозного генеза: современные возможности лечения / О.И. Дубровщик [и др.] // Журнал Гродненского государственного медицинского университета. — 2016. — № 2. — С. 107-111.
  5. Кириенко А.И. Лечение трофических язв венозной этиологии / А.И. Кириенко // Consilium medicum. – 2000. – Т.2. – № 4.
  6. Комарова Л.Н. Результаты лечения больных варикозной болезнью нижних конечностей за 10 лет / Л.Н. Комарова [и др.] // Архивъ внутренней медицины. — 2018. — № 3. — С. 215-218.
  7. Круглова Л.С. Трофические язвы венозного генеза / Л.С. Круглова [и др.] // Российский журнал кожных и венерических болезней. — 2014. — № 1. — С. 21-25.
  8. Оболенский В.Н. Трофические язвы нижних конечностей — обзор проблемы / В.Н. Оболенский [и др.] // Русский медицинский журнал. — 2009. — № 25. — С. 1647-1663.
  9. Туркин П.Ю. Венозные трофические язвы: современное состояние вопроса / П.Ю. Туркин [и др.] // Лечебное дело. — 2018. — № 1. — С. 41-45.