Бананы при сахарном диабете 2 типа: можно ли употреблять и как это делать правильно

Приводим пример недельного рациона питания. Стол №9 17-20ХЕ, с учетом рационального распределения приема пищи в течение суток для среднего режима двигательной активности.

Пройдите бесплатный текст. Проверьте себя, все ли вы знаете о сахарном диабете?

Лимит времени: Навигация (только номера заданий)

из 9 заданий окончено

Вопросы:

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9

Информация

НУ ЧТО, НАЧНЁМ? Будет очень интересно!

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается…

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

Правильных ответов: из 9

Ваше время:

Время вышло

Вы набрали из баллов ()

Средний результат
Ваш результат

Рубрики

  1. Нет рубрики 0%
  • Спасибо, Вам за потраченное время! Вот ваши результаты!

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  1. С ответом
  2. С отметкой о просмотре
  1. Задание 1 из 9 1.

    Что означает название «сахарный диабет» в буквальном переводе?

    • Возрастание уровня сахара в крови
    • Сладкое истечение
    • Затяжная болезнь
    • Ни один из ответов не верен
  2. Задание 2 из 9 2.

    Выработка какого гормона недостаточна при сахарном диабете 1-го типа?

    • Инсулин
    • Адиуретин
    • Серотонин
    • Глюкагон
  3. Задание 3 из 9 3.

    Какой из симптомов НЕТИПИЧЕН для сахарного диабета?

    • Полицетимия, эритроцитоз
    • Полифагия (чрезмерное потребление пищи)
    • Полидипсия (патологически усиленная жажда)
    • Полиурия (повышенное выделение мочи)
  4. Задание 4 из 9 4.

    Какова основная причина развития сахарного диабета 2-го типа?

    • Инфекция
    • Укус насекомого
    • Пищевое отравление
    • Избыточный вес / ожирение
  5. Задание 5 из 9 5.

    Какое высказывание относительно употребления простых сахаров (моно- и дисахаридов) отвечает современным рекомендациям?

    • Необходимо полностью избегать употребления простых сахаров
    • Разрешается минимальное количество сахара, в пределах чайной ложки (10 граммов) в день
    • При определенных условиях разрешается умеренное употребление простых сахаров
    • Моно- и дисахариды разрешается употреблять неограниченно
  6. Задание 6 из 9 6.

    Каков медицинский термин для внезапного или хронического повышения уровня сахара в крови?

    • Гипогликемия
    • Гипергликемия
    • Гиперурикемия
    • Гипертермия
  7. Задание 7 из 9 7.

    Какая из перечисленных болезней НЕ является осложнением сахарного диабета?

    • Ретинопатия
    • Апатия
    • Невропатия
    • Нефропатия
  8. Задание 8 из 9 8.

    Сахарный диабет — это когда нельзя есть сладкое и постоянно нужно проверять уровень сахара в крови?

    • продукты с сахаром есть можно, но в ограниченных количествах, главное — следить за уровнем сахара в крови
    • диабет — это не болезнь сладкоежек, поэтому сахара можно есть сколько уходно
    • сладкое вообще противопоказано диабетикам
  9. Задание 9 из 9 9.

    Что еще, кроме сахара, нужно ограничить?

    • углеводы, которые содержатся во фруктах, бобовых (фасоли, горохе и чечевице) и обезжиренных молочных продуктах
    • отказаться от жирных и высококалорийных блюд
    • ни от чего не отказываться, все можно есть
Читайте также:  Жизнь после удаления щитовидной железы у женщин

Уход за ногами при сахарном диабете

Частым симптомом является диабетическая полинейропатия – потеря чувствительности ног, онемение, появления незаживающих ран, «диабетическая стопа» и гангрена. Уход за ногами при сахарном диабете должен быть очень тщательным.

Он включает:

  • ежедневный внимательный осмотр ног для выявления и лечения ранок, потертостей, мозолей, грибка;
  • ежедневное мытье ног в теплой, но не горячей воде;
  • контроль пересушивания кожи стоп и голеней – необходимо подобрать мягкое мыло и не использовать спиртовые лекарственные средства;
  • вытирание ног до сухого состояния, особенно между пальцев;
  • своевременное лечение любых поражений ног – ранок, мозолей, потертостей, натоптышей;
  • смазывание стоп жирными кремами;
  • ношение чулок и носков из натуральных материалов, удобной обуви;
  • выполнение специальных упражнений для улучшения циркуляции крови в ногах.

Уход за стопами при сахарном диабете также заключается в том, что при нем нельзя использовать острые инструменты, которые могут повредить кожу. Все оборудование для ног должно после каждого употребления проходить антисептическую обработку.

Правильный уход за стопами ног при сахарном диабете пожилым больным очень трудно выполнять самостоятельно из-за общей слабости, тучности, плохого зрения, и в этом им поможет приглашенная сиделка.

Персонал нашей патронажной службы хорошо знает, как ухаживать за ногами при сахарном диабете и не допустить развития гангрены, при которой жизнь спасает только ампутация.

Гликемический индекс

Гликемический индекс банана (1 штука), согласно таблице, равен 60 единицам.

То есть, бананы гликемический индекс имеют выше среднего. Кроме того, он достаточно калориен.

Гликемический индекс

Так, сушеные бананы содержат до 346 ккал в 100 г, а подверженные термическому воздействию – от 116. Калорийность свежего плода – 65–111 единиц.

Именно поэтому обсуждаемый фрукт следует с осторожностью употреблять страдающим диабетом людям, а также тем, кто контролирует массу. Бананы при сахарном диабете есть можно или нет?

Из-за достаточно высокого гликемического индекса этот плод при диабете нужно вводить в рацион крайне осторожно, чтобы не спровоцировать скачок сахара. Но это не значит, что его нужно полностью исключать из питания больного человека.

Гликемический индекс

Неприятные последствия от употребления фрукта могут возникнуть, если кушать его слишком много, сочетать с запрещенными продуктами, выбирать чересчур спелые плоды. Оптимальный вариант – есть этот плод отдельно от других продуктов, с достаточным временным интервалом.

Читайте также:  Лазерная эпиляция – противопоказания и возможные осложнения

При сахарном диабете можно есть бананы с кислыми фруктами: зеленым яблоком, киви, лимоном. Это обусловлено тем, что плод имеет свойство сгущать кровь, а если употреблять его одновременно с кислыми фруктами, такого не случится. Запивать водой крайне нежелательно, лучше выпить ее за полчаса до употребления банана в количестве 200 мл.

Зеленые бананы и диабет 2 типа – плохое сочетание. Сильно недозревшие плоды отличаются высоким содержанием плохо поддающегося переработке крахмала.

Гликемический индекс

Переспевший банан при диабете 2 типа также вреден, потому что в нем много сахара.

Не является секретом факт, что введение инсулина при СД 1 периодически вызывает гипогликемию. В таком случае на помощь придут бананы при диабете 1 типа, употребление которых поможет быстро вывести человека из этого опасного состояния.

Заключение

Однозначно ответить на вопрос о том, можно ли диабетикам бананы, скорее всего, невозможно. С одной стороны, они не запрещены при сахарном диабете, с другой – это сладкие плоды с довольно высоким гликемическим индексом. Оптимальный вариант – посоветоваться с лечащим врачом, который ответит на вопрос в индивидуальном порядке. В любом случае нужно всегда контролировать уровень сахара и никогда не превышать установленные нормы употребления продуктов. Если соблюдать все правила, вкус бананов при сахарном диабете принесет только положительные эмоции.