УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛЯ ДЛЯ МУЖЧИН: ПОЛЬЗА, ТЕХНИКА

Учеными установлено, что COVID-19 негативно сказывается на работе мужской половой системы. Импотенция после коронавируса – явление нечастое, но зафиксированное врачами из разных стран. Причем инфекция влияет как на эрекцию, так и на фертильность. Разберемся, почему возникают проблемы у переболевших, и что с этим делать.

Подробный обзор

Определение дня овуляции

При соблюдении указанных условий «решающий» половой акт должен произойти максимально близко к овуляции; чтобы понять, когда именно овуляция произойдет, достаточно, к примеру, установить приложение на смартфон, и оно укажет «опасные» дни. Либо, посчитав длительность цикла, разделить количество дней от менструации до менструации (возьмем для удобства 30 дней) на два. Именно в этот промежуток (в нашем примере это 15-16й дни) следует ожидать овуляции. Нужно учесть при этом, что II фаза обычно не короче 13-14 дней. Можно воспользоваться услугами врача-гинеколога, который с помощью УЗИ сможет очень точно определить день овуляции – врачи называют такую «схему» «программированным зачатием».

Причины развития заболевания

  • Возрастом больного – увеличенная предстательная железа крайне редко обнаруживается у мужчин младше сорока лет, а после шестидесяти лет диагностируется практически у каждого второго;
  • Наследственной предрасположенностью – если аденома предстательной железы была диагностирована у близких кровных родственников мужчины, у него имеется огромный риск унаследовать это заболевание в зрелом возрасте;
  • Сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями – доброкачественная опухоль (аденома) простаты может возникнуть в результате не только самих этих заболеваний, но и пагубного воздействия лекарственных препаратов для их лечения (например, бета-блокаторов);
  • Неправильным образом жизни – риск развития аденомы простаты увеличен у мужчин с ожирением, недостаточной физической активностью.

Записаться на приём

Особенности упражнений Кегеля для мужчин в домашних условиях

Чтобы тренировки принесли желаемый результат, необходимо следовать простым правилам:

1. Найдите нужные мышцы – правильная техника зависит от нахождения нужной лобково-копчиковой мышцы. Чтобы определить ее положение, задержите струю во время мочеиспускания. Запомните, какая мышца произвела это действие. Другой способ – поднять вверх эрегированный член.

2. Сконцентрируйтесь – во время тренировки задействуйте правильную мускулатуру, старайтесь не напрягать мышцы пресса, ягодиц, бедер. Дышите свободно, не задерживая дыхание. Перед занятием опустошите мочевой пузырь.

3. Начинайте с малого – первые несколько раз попробуйте просто напрячь мышцы на 5 секунд, потом расслабить. Затем используйте другие упражнения, постепенно добавляя количество подходов.

Средства, которые могут влиять на потенцию

При язве и гастрите

  • Циметидин
  • Ранитидин
  • Низатидин

При болезнях нервной системы

  • Бипериден
  • Бензтропин
  • Тригексифенидил
  • Проциклидин
  • Бромкриптин
  • Леводопа
  • Дименгидринат
  • Дифенгидрамин
  • Гидроксизин
  • Меклизин
  • Прометазин
Читайте также:  Виагра в домашних условиях: настойки, продукты, рецепты

Мочегонные Статья по теме Как разжечь в себе страсть? 10 способов усилить секс-активность

Средства, которые могут влиять на потенцию
  • Гидрохлортиазид
  • Хлорталидон
  • Триамтерен
  • Фуросемид
  • Буметанид
  • Спиронолактон

От боли, жара, воспалений

  • Напроксен
  • Индометацин

От гипертонии и заболеваний сердца:

  • Гуанфацин
  • Метилдопа
  • Клонидин
  • Верапамил
  • Нифедипин
  • Гидралазин
  • Каптоприл
  • Эналаприл
  • Метопролол
  • Пропранолол
  • Лабеталол
  • Атенолол
  • Феноксибензамин

Статья по теме Биохимия тоски. Как антидепрессанты воздействуют на организм

Марихуана: общее описание

Конопля произрастает и искусственно культивируется практически во всех странах мира, препараты из листьев растения предлагаются под различными названиями (гашиш, план, анаша, харас, дагга и др.). Психостимулирующим действием обладают ароматические альдегиды тетрагидроканнабинолы, концентрация которых зависит от конкретного сорта растения. Наиболее ими богаты индийские виды Cannabis indica.

Существует множество способов употребления наркотика. Например, в азиатских и арабских странах траву смешивают с другими веществами, формируют своего рода «пилюли» и глотают, ее также могут заваривать, как чай, добавлять в пищу. Нередко листья конопли принимают в сочетании с беленой и дурманом. В европейских странах измельченные листья растения смешивают с табаком и курят, хотя в последние годы получили распространение специальные наркотические формы, предназначенные для кальянов, электронных сигарет.

Марихуана: общее описание

Специалисты считают, что мнение о безопасности этого растительного психостимулятора сложилось не в последнюю очередь «благодаря» медленному развитию привыкания. От первого выкуренного «косяка» до формирования устойчивой психической и физической зависимости проходит около полутора лет. В течение этого времени человек целенаправленно не ищет гашиш, но не отказывается, если ему предлагают «травку».

Каких эффектов стоит ожидать?

Результатом улучшения кровообращения является постепенное удаление застойных явлений в тканях и приведение органа в нормальное состояние. Кроме того, улучшается психоэмоциональное состояние, поскольку пропадают симптомы, приносящие дискомфорт. Прибор оказывает следующие эффекты:

  1. улучшения состояния нервных волокон;
  2. стимуляция питания тканей, которое особенно важно для матки (физпроцедура показана как подготовительный этап к ЭКО);
  3. расширение просвета сосудов;
  4. уменьшение болевых ощущений;
  5. уменьшение воспалительных процессов.

Лекарства от простатита: финалгон, витапрост, простамол, цефтриаксон, доксициклин, омникс и другие

Лекарства для лечения простатит делятся на группы по механизму действия:

Антибактериальные средства (антибиотики) назначаются только при наличии поставленного диагноза: хронический бактериальный простатит. Чаще всего применяются фторхинолоны, макролиды и группа препаратов доксициклина.

Альфа-адреноблокаторы: назначаются для восстановления нарушенного мочеиспускания, усиливая сокращение мочевого пузыря и расслабляя его детрузор.

Многочисленная группа биогенных стимуляторов и растительных препаратов: свечи витапрост, простатилен, простамол.

Эффективное лечение возможно только при правильно поставленном диагнозе, так как нет универсальных лекарств, при всех видах простатита. Зачастую пациенты принимают препараты для лечения простатита, при наличии у них совсем другого заболевания, но имеющего сходные симптомы.